Cara Mengatasi Asam Lambung Naik

Apakah setelah makan siang Anda sering ada rasa perut yang tak nyaman. Seakan ada balon di dalam perut yang mengempis dan mengeluarkan gas perlahan-lahan melalui kerongkongan Anda. Gejala kembung ini terkadang disalahartikan sebagai sakit maag. Padahal,  bisa jadi kadar asam lambung Anda sedang meningkat.

 Apa itu asam lambung ?

Asam lambung adalah cairan dalam saluran pencernaan yang dibentuk dalam lambung, dengan kadar pH 1,5-3,5 (asam) yang terdiri dari HCl (asam hidroklorida), KCl (kalium klorida) dan NaCl (natrium klorida). Asam ini berfungsi untuk mencerna protein dengan mengaktivasi protein enzim-enzim pencernaan.

Asam lambung sangat dibutuhkan dalam membantu proses pencernaan. Tanpa adanya asam lambung, makanan tidak dapat dicerna dengan baik, sehingga zat-zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh kita tidak dapat diserap dengan baik. Oleh karena itu, sangat dibutuhkan kadar asam lambung yang seimbang di dalam tubuh.

Seperti apa kondisi lambung yang sehat?
Lambung yang sehat yaitu lambung yang tidak mengalami iritasi. Artinya, cairan lambung mengandung mukus yang merupakan faktor perlindungan lambung. Sebaliknya, lambung yang tidak sehat adalah lambung yang telah mengalami iritasi atau peradangan, sehingga terasa sakit saat mencerna makanan.

Apa yang terjadi saat asam lambung terganggu?
Ketika asam lambung diproduksi berlebihan, cairan lambung dapat mengalami reflux atau mengalir ke kerongkongan. Kondisi ini dikenal dengan istilah populer asam lambung naik, atau istilah medisnya GERD (gastro esophageal reflux disease). GERD adalah sutau kondisi yang kronis dan biasanya berlangsung seumur hidup. Penyakit Reflux Gastroesophageal yang berat dan lama dapat menyebabkan esofagus barret, suatu kondisi medis dimana paparan jangka panjang terhadap asam lambung menyebabkan perubahan abnormal pada sel sel dibagian bawah esofagus. Hal ini dapat meningkatkan resiko untuk berkebangnya kanker esofagus

Apa beda Asam Lambung Naik dengan penyakit maag?
Meski penyebabnya sama, yaitu kadar asam lambung yang meningkat, GERD sedikit berbeda dari penyakit maag, yang biasa dikenal sebagai gastritis (radang lambung). GERD biasanya menimbulkan rasa terbakar di bagian dada. Sebab, cairan lambung yang naik tidak hanya sampai ke kerongkongan, tapi bisa sampai ke mulut. Sedangkan penyakit maag atau iritasi atau peradangan lambung, hanya terjadi di lambung serta organ dan saluran cerna atas pada perut.

Gejala apa saja yang muncul akibat gangguan pada lambung?
Gejala umum yang muncul pada penderita asam lambung naik yaitu rasa perih yang hebat pada lambung. Karena nyeri tersebut, penderita sering merasa mual dan muntah kering, yang terkadang menyebabkan tenggorokan dan mulut ikut terasa perih dan panas.

Selain itu, dada juga terasa nyeri panas seperti terbakar (heartburn). Kadang-kadang, nyeri ini juga dirasakan seperti tekanan, sehingga sering disalahartikan sebagai nyeri jantung (serangan jantung). Gejala ini biasanya dirasakan penderita setelah makan dan saat penderita tidur. Gejala lainnya yaitu sulit menelan, sering sendawa, batuk kronis, dan radang tenggorokan.

Apa yang menyebabkan seseorang menderita gangguan asam lambung naik ?
Tiap orang memiliki sensitivitas asam lambung yang berbeda-beda, tergantung dari pola makan dan gaya hidup. GERD tidak mengenal kelompok usia dan bisa menyerang siapa pun. Tapi, paling banyak diderita oleh mereka yang berusia 30-40 tahun. Seiring dengan pertambahan usia, produksi saliva (air liur) yang dapat membantu penetralan kadar pH pada esofagus (kerongkongan) juga akan berkurang.

Merokok tidak hanya merusak paru-paru, tapi semua organ dalam tubuh, termasuk lambung. Jadi, kebiasaan merokok tentunya akan memperparah kondisi seseorang yang sudah memiliki masalah pada lambungnya. Selain itu, sering terlambat makan, makan dalam jumlah berlebihan, makan sambil tiduran, atau tidur  kurang dari 2-3 jam sesudah makan, juga dapat memicu gangguan asam lambung.

Bagaimana Cara Mengatasi Asam Lambung Naik ?

Selama ini pengobatan asam lambung naik dilakukan dengan mengkonsumsi obat asam lambung naik  yang cara kerjanya dengan mengurangi asam lambung. Namun sebenarnya mengatasi asam lambung naik dapat dilakukan dengan pengelolaan asam lambung yang tepat. Kurangi makanan pemicu reflux seperti jeruk, tomat, bawang putih, banyak minum air putih dan mengurangi konsumsi karbohidrat adalah cara alami mengelola asam lambung. Selain memperhatikan makanan yang anda konsumsi,  cobalah untuk menikmati makanan Anda lebih lambat. Mengunyah makanan lebih lama akan membantu enzim pencernaan yang ada dimulut bekerja lebih optimal. Manajemen stress dan tidur cukup juga mengatasi asam lambung anda secara alami.

Penyerapan gizi optimal sangat penting dalam proses penyembuhan penyakit enzymes-sun-hopesaluran cerna seperti GERD, enzim pencernaan yang bermanfaat untuk mencerna karbohidrat, protein, dan lemak dai makanan diharapkan dapat mengurangi gejala kembung dan rasa tidak nyaman pada area perut yang muncul akibat organ cerna tidak dapat mentoleransi terhadap makanan tertentu. Sun Hope Sc. Enzymes merupakan suplemen enzim pencernaan yang mengandung tiga enzim utama pada pencernaan zat gizi yaitu amylase untuk mencerna karbohidrat, protease untuk mencerna protein dan lipase untuk mencerna lemak.

 

Bakteri menyebabkan gangguan cerna, berantas dengan bakteri baik

Faktor yang dapat mencetuskan rasa tidak nyaman pada lambung tidak hanya probiotik-sunhopediperoleh dari makanan yangmengandung gas dan merangsang pengeluaran asam lambung, obat-obatan, alkohol, kopi, namun juga disebabkan oleh faktor  utama yang penting yaitu infeksi bakteri Helicobacter pylorii. Bakteri ini muncul karena terganggunya lingkungan flora usus akibat pola makan yang salah, antibiotik, kebiasaan mengkonsumsi obat pencahar, dan makanan yang mengandung bahan pengawet. Sun Hope Probiotic mengandung kombinasi 6 bakteri baik yang diperkaya EPA dan DHA dapat mengembalikan keseimbangan flora usus. Kombinasi 6 bakteri baik ini tidak dapat anda jumpai pada beberapa produk yoghurt atau suplemen probiotik lainnya.

Konsumsi obat herbal asam lambung naik, Sun Hope Probiotic 3 x 1 sachet per hari dan Sun Hope Sc. Enzymes 2 x 1 sachet per hari adalah cara paling tepat untuk mengatasi asam lambung naik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *